El milagro metabólico. Carlos Alberto Jaramillo

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ISBN: 9786070761652 | 360 pages | 9 Mb

El milagro metabólico
Carlos Alberto Jaramillo
Page: 360
Format: pdf, ePub, fb2, mobi
ISBN: 9786070761652
Publisher: Planeta Publishing Corporation

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A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos? En este libro, el célebre doctor Carlos Jaramillo ofrece respuestas contundentes a esas preguntas y plantea que la clave para un peso óptimo y una salud plena está en el metabolismo. Entender qué es, cómo opera y qué podemos hacer para que funcione a nuestro favor es fundamental, y es lo que el lector conseguirá en estas páginas. El libro de cabecera para todos aquellos que quieran entender cómo funciona su metabolismo y cómo ponerlo a trabajar a su favor.

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Título del Libro El Milagro Metabólico; Autor Carlos Alberto Jaramillo Trujillo; Idioma Español; Editorial Planeta; Formato Papel; Tipo de EL MILAGRO METABÓLICO - Librería Universitaria
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